О чём курс

Частые простуды и затяжные болезни часто связаны с дефицитами в организме, которые можно устранить через коррекцию питания и образа жизни. Автор разбирает, как именно работает иммунная система у взрослых и детей, почему возникают сбои и какие базовые меры помогают укрепить сопротивляемость организма без избыточного приема лекарств. Вы узнаете, как отличить нормальную работу иммунитета от патологии и на что стоит обратить внимание в повседневном рационе.

Программа обучения

  • Понятие иммунитета: как работает защита организма у взрослых и детей
  • Факторы, ослабляющие иммунитет
  • Роль питания и нутриентов в формировании иммунного ответа
  • Практические рекомендации по поддержанию здоровья и профилактике частых заболеваний
Складчина создана 21 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

РД Регина Доктор Все материалы
138 ₽ 2 800 ₽