Сборник рецептов для всей семьи
О чём курс
Разнообразьте семейный рацион 50 проверенными рецептами, которые подходят как для взрослых, так и для детей с 9 месяцев. Авторский сборник включает идеи для завтраков, обедов, ужинов и перекусов, включая блюда без белка коровьего молока для детей с АБКМ.
Помимо самих рецептов, материал содержит практические рекомендации по составлению сбалансированного меню для малыша, список качественных продуктов и советы, как привить ребенку любовь к овощам. Все блюда протестированы в домашних условиях и адаптированы для комфортного перехода на общий стол.
Программа обучения
- Варианты завтраков
- Варианты обедов
- Варианты ужинов
- Идеи для перекусов
- Мясные блюда (в том числе без белка коровьего молока)
- Блюда с овощами
- Список распространенных аллергенов
- Памятка по составлению сбалансированного рациона
- Список проверенных продуктов с хорошим составом
- Примеры готовых детских рационов
Теги курса
Другие материалы автора 4
МГ Мария Григорян Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.