Сборник веган рецептов для детей и всей семьи

10 участников

О чём курс

Разнообразьте семейный рацион полезными блюдами без продуктов животного происхождения, которые подойдут как детям, так и взрослым. Материал помогает внедрить в ежедневное меню больше растительной пищи, независимо от типа вашего текущего питания.

В сборнике представлено 77 пошаговых рецептов, разбитых на категории: завтраки, обеды, ужины, перекусы и десерты. Помимо инструкций по приготовлению, прилагается методичка с информацией о пользе продуктов, рекомендациях по их вводу в рацион и способах подачи. Большинство рецептов не содержат глютена и включают варианты замен ингредиентов для большей гибкости в готовке.

Программа обучения

  • Завтраки
  • Обеды и ужины
  • Перекусы и десерты
  • Методичка: польза продуктов, сроки введения и способы подачи
Складчина создана 10 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

АК Анна Колесниченко Все материалы
642 ₽ 2 490 ₽