Самые вкусные и полезные летние десерты

5,0 85 участников

О чём курс

Избавиться от тяги к магазинным сладостям и сахару можно без отказа от десертов — достаточно заменить их на варианты, богатые микроэлементами. Сборник помогает снизить вес, улучшить метаболизм и уровень энергии за счет сезонных продуктов. Внутри — рецепты, адаптированные для людей с чувствительностью к глютену, молочным продуктам, орехам и пшенице, а также рекомендации по питанию из аюрведы для поддержания стабильного уровня сахара в крови.

Программа обучения

  • Оглавление книги:
    • Пудинги, открытые пироги с фруктово-ягодными начинками и желе
    • Мороженое и сорбеты
    • Печенье и пирожные
    • Десерты на завтрак
    • Летние чиа-пудинги
  • Бонусы:
    • Сборник «Летние детокс рецепты»
    • Видеокласс «Секреты гармонии и легкости летом» (2 часа)
Складчина создана 9 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

НА Надя Андреева Все материалы
80 ₽ 1 334 ₽