Скачать курс «Меню на неделю» — Надя Андреева | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Меню на неделю

5,0/5 ·
Создан: 22 ноября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Полтора часа планирования экономят до 10 часов на кухне в течение недели, позволяя готовить здоровую еду для всей семьи без ежедневной готовки. Вместо бесконечных поисков идей, вы освоите систему умных заготовок на 3-4 дня вперед и формулу универсальных блюд, которые легко адаптируются под вкусы каждого члена семьи. Внутри — конкретные схемы работы с продуктами и готовые решения, от супов и котлет до полезных десертов, которые заменяют привычные сладости.

Автор
Надя Андреева
Навыки
Здоровое питаниеСоставление меню
Проблемы
Неправильное питание

Другие материалы автора

Самые вкусные и полезные летние десерты
80 ₽ 1 334 ₽ −94%
5.0

Самые вкусные и полезные летние десерты

Надя Андреева
В
96 ₽ 1 810 ₽ −95%
5.0

Восполнение дефицитов, оптимальный вес и сборники рецептов

Надя Андреева
5,0 · 2 отзыва
H
helenushka
31 декабря 2018 г.
Достоинства

Автор поясняет пользу ингредиентов, дает формулы для самостоятельного составления блюд. Большинство блюд подходят для заморозки. Благодаря курсу стало понятно, как уравновесить доши и разобраться в аюрведических терминах. Курс помог разнообразить рацион специями и внедрить принципы здорового питания для всей семьи.

Недостатки

Чисто, как рейтинг этого курса. Идеально

P
Profondeur
30 декабря 2018 г.
Достоинства

Великолепный материал, шикарные бонусы. Курс помогает справиться с «кухонным выгоранием» и учит быстро и просто готовить полезную еду для себя и своей семьи.

Недостатки

Кажется, автору всё понравилось — ни одного замечания!

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
80 ₽ 890 ₽ −91%
5.0

Планирование в Trello

Сборник сезонных рецептов
80 ₽ 450 ₽ −82%

Сборник сезонных рецептов

Пракукинг
100 рецептов без глютена и 100 рецептов смузи
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

100 рецептов без глютена и 100 рецептов смузи

Харцман Е.В.
Идеальные завтраки: начинаем день правильно
180 ₽ 2 250 ₽ −92%

Идеальные завтраки: начинаем день правильно

Novikov School
Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал
98 ₽ 690 ₽ −86%

Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал

eatclean_menu
Вред и польза сахарозаменителей
112 ₽ 590 ₽ −81%

Вред и польза сахарозаменителей

МАН