Рецепты антикандидной диеты

56 участников

О чём курс

Избавьтесь от вздутия, дискомфорта в ЖКТ и укрепите иммунитет с помощью готового рациона, составленного по принципам антикандидного протокола. Это не просто сборник блюд, а конструктор питания, который помогает нормализовать микробиоту без поиска редких ингредиентов и сложных манипуляций на кухне. Внутри — более 30 рецептов супов, салатов, горячего и десертов, полностью исключающих сахар, лактозу и другие распространенные аллергены. Материалы подходят как для активной профилактики, так и для поддержки организма при уже имеющихся признаках дисбаланса.

Программа обучения

  • Разрешенные продукты
  • Неразрешенные продукты
  • Конструктор меню
  • Рецепты:
    • Салаты
    • Выпечка и десерты
    • Горячее и супы
    • Овощи и гарниры
Складчина создана 12 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ОУ Ольга Угрюмова Все материалы
80 ₽ 990 ₽