Складчина Каталог
Мои курсы
Рецепт

Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки

29 участников
ОБ Автор рецепта Ольга Богатова

Описание

Вы приготовите лёгкие салаты из доступных продуктов и сделаете базовые заготовки, чтобы быстро собирать полноценный обед или ужин. Сборник рецептов разнообразит рацион полезными блюдами без лишних временных затрат. Для контроля питания и поддержания формы к каждому рецепту приведён расчёт калорийности.

Что входит

  • Салат с жареным адыгейским сыром и свежими овощами
  • Салат из свёклы с рукколой и брынзой
  • Квашеная (ферментированная) капуста
  • Салат из квашеной капусты с овощами и зеленью
  • Заготовка: Мгновенная курочка
  • Заготовка: Домашний майонез
  • Салат Коул слоу с домашним майонезом
  • Салат с запечённой тыквой
  • Заготовка: Маринованный лук
  • Овощной салат с благородным сыром
Складчина создана 15 мая 2025 г.

Теги

Профессии
Домашний кулинар
Навыки
Заготовки
Инструменты
Свежие овощи

Другие рецепты автора 12

ОБ Ольга Богатова Все материалы
Сборник выпечки №1. Плетёнки и ромовые бабы Сборник выпечки №1. Плетёнки и ромовые бабы 80 ₽ 200 ₽ −60%Торт Моана Торт Моана 136 ₽ 500 ₽ −73%Павлова - торт безе Павлова - торт безе 80 ₽ 400 ₽ −80%Щербет с фундуком. Апельсиновые ириски Щербет с фундуком. Апельсиновые ириски 80 ₽ 500 ₽ −84%Торт Apple cake Торт Apple cake 80 ₽ 100 ₽ −20%Тарт и Тарталетки Тарт и Тарталетки 80 ₽ 200 ₽ −60%Шоколадно-шоколадный тарт и тарталетки с клубникой Шоколадно-шоколадный тарт и тарталетки с клубникой 180 ₽ 280 ₽ −36%Рафаэлло 2.0 Рафаэлло 2.0 80 ₽ 200 ₽ −60%Фантастические бисквиты Фантастические бисквиты 80 ₽ 450 ₽ −82%К Комбо Марафон 40 ₽ 500 ₽ −92%Тыквенно-карамельный чизкейк с апельсиновой прослойкой Тыквенно-карамельный чизкейк с апельсиновой прослойкой 80 ₽ 400 ₽ −80%Зелёные каникулы Зелёные каникулы 160 ₽ 1 290 ₽ −88%

Похожие рецепты 12

Похожие рецепты

80 ₽ 450 ₽