О чём курс

Организуйте сбалансированный рацион без продуктов животного происхождения с помощью сборника из более чем 100 веганских рецептов. В материалах уже рассчитаны КБЖУ, содержание натрия и пищевых волокон для каждого блюда, а также указаны время приготовления и количество порций. Все рецепты основаны на доступных ингредиентах и не требуют использования мяса, молока или яиц. Материал представлен в формате PDF.

Программа обучения

  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Десерты
  • Соусы и заправки
  • Немолоко
Складчина создана 22 сентября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 4

V vegansearth Все материалы
88 ₽ 590 ₽