Описание

Организуйте сбалансированный рацион без продуктов животного происхождения с помощью сборника из более чем 100 веганских рецептов. В материалах уже рассчитаны КБЖУ, содержание натрия и пищевых волокон для каждого блюда, а также указаны время приготовления и количество порций. Все рецепты основаны на доступных ингредиентах и не требуют использования мяса, молока или яиц. Материал представлен в формате PDF.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Десерты
  • Соусы и заправки
  • Немолоко
Складчина создана 22 сентября 2024 г.

Теги

Другие материалы школы 4

V vegansearth Все материалы
88 ₽ 590 ₽