Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли

Name: Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли
Price: 86 RUB
Availability: InStock

20 участников

О чём курс

Организуйте питание без лишних затрат времени, используя доступные ингредиенты и проверенные рецепты для здоровых перекусов. Материал помогает внедрить в рацион полезные коктейли и смузи с уже рассчитанной калорийностью, что упрощает контроль за питанием. Внутри разобраны необычные сочетания вкусов, основы приготовления домашних заготовок, таких как творожный сыр и булочки, а также идеи для полноценных быстрых перекусов, например, овощных паштетов и белковых напитков.

Программа обучения

Белковый коктейль с клубникой, финиками и ванилью
Заготовка. Домашний мягкий творожный сыр (он же домашний творог)
Ягодный творожный смузи и лёгкий освежающий смузи
Коктейль с секретным гостем
Овощная тарелка с соусом из тунца, яйца и сметаны
Заготовка. Домашние булочки с творогом
Тыквенный паштет с овощными палочками
Банановый Бамбл

Складчина создана 17 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОБ Ольга Богатова Все материалы

Торт Клюквенный 80 ₽ 200 ₽ −60%

Любимое печенье 68 ₽ 700 ₽ −90%

Легкий марафон 2.0 220 ₽ 1 500 ₽ −85%

Тирамису 80 ₽ 295 ₽ −73%

Торт Жозефина 80 ₽ 200 ₽ −60%

Изысканные конфеты 80 ₽ 500 ₽ −84%

Блинный торт Дали 80 ₽ 200 ₽ −60%

Павлова - торт безе 80 ₽ 400 ₽ −80%

Джина - имбирный торт со взбитой солёной карамелью 80 ₽ 200 ₽ −60%

Два Крамбла 94 ₽ 150 ₽ −37%

Тарты "Дерзкий лимончик" и "Крем-брюле с вишенкой" 182 ₽ 300 ₽ −39%

Трио чизкейков 2022 80 ₽ 340 ₽ −76%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».