Антикризисное Меню 3.0

10 участников

О чём курс

Организуйте домашнее питание так, чтобы сократить время на кухне и перестать выбрасывать продукты. Авторская система включает готовое меню на неделю и списки закупок, рассчитанные на двух взрослых, что позволяет планировать бюджет и избегать спонтанных заказов доставки. Внутри собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из доступных ингредиентов, а также 5 прикладных техник заморозки полуфабрикатов для ускорения ежедневной готовки.

Программа обучения

  • 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов
  • 5 идей для заморозки:
    • Мясные ватрушки
    • Мясные рулетики
    • Плесковица
    • Медальоны из курицы
    • Сырники с сыром
  • Готовое меню на неделю
  • Продуктовые корзины со списком ингредиентов в граммах и штуках
Складчина создана 21 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ДИ Диана Ирова Все материалы
200 ₽ 590 ₽