Белковая книга

Name: Белковая книга
Price: 150 RUB
Availability: InStock

31 участник

О чём курс

Сборник быстрых рецептов, помогающий закрыть суточную норму белка и избавиться от постоянного чувства голода. Недостаток белка в рационе часто приводит к перееданию простыми углеводами и жирами, что провоцирует набор лишнего веса.

Материал помогает стабилизировать аппетит, продлить чувство насыщения и отказаться от перекусов пищевым мусором. Внутри представлены пошаговые инструкции по приготовлению блюд с готовыми расчетами КБЖУ, списком необходимых продуктов и подсказками по выбору белковых источников.

Программа обучения

Подсказка по видам белка
Рекомендации по выбору инвентаря для готовки
Сборник белковых рецептов:
- Ингредиенты с граммовками
- Пошаговое описание приготовления
- Фотоинструкции к каждому этапу
- Расчет КБЖУ для каждого блюда
- Авторские примечания к рецептам

Складчина создана 7 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ДП Диана Приходова Все материалы

Сборник умных заготовок 80 ₽ 1 790 ₽ −96%

Белок и овощи 60 ₽ 1 090 ₽ −94%

Сборник белковых завтраков 218 ₽ 1 390 ₽ −84%

Магия Гедонизма 600 ₽ 3 490 ₽ −83%

Уютные рецепты 114 ₽ 578 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 150 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».