Молодость или предупреждение старения

Name: Молодость или предупреждение старения
Price: 202 RUB
Availability: InStock

39 участников

О чём курс

Хроническое воспаление является главным катализатором преждевременного увядания организма, и этот материал объясняет, как остановить этот процесс через коррекцию питания и образа жизни. Вы разберете связь между уровнем сахара в крови, стрессом и состоянием тканей, а также научитесь распознавать антинутриенты и продукты КПГ, которые провоцируют клеточное старение. Внутри собраны рекомендации по подбору анализов для оценки окислительного стресса, стратегии поддержания гормонального здоровья после 40 лет и принципы противовоспалительного рациона. В результате вы получите конкретный инструментарий для снижения системного воспаления и поддержки организма в долгосрочной перспективе.

Программа обучения

Видео-классы «Возвращение легкости»:
- Окислительный стресс
- Антиоксиданты в еде
- Противовоспалительное питание
- Класс по старению
Марина Робертовна Баяндина: Гормональное здоровье и питание после 40 лет
Синергия продуктов
Как еда вызывает воспаление
Влияние стресса на пищеварение и как поддержать нервную систему
Фитиновая кислота и лектины
Тесты для выявления воспаления
Причины воспаления в организме
Важность пережевывания
Антинутриенты
Продукты КПГ
Омега-3 в исследованиях
Уровень сахара в крови
Ограничение поступления токсинов
Горечь
Проявление воспаления с точки зрения аюрведы (Питта доша)
Документы:
- Какие анализы сдать для выявления окислительного стресса: рекомендации по базовым тестам
- Иммунная система и противовоспалительный образ жизни
- Окислительный стресс и антиоксиданты
- Суперфуды лета

Складчина создана 7 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НА Надя Андреева Все материалы

В Весенний детокс 194 ₽

Счастливый животик 104 ₽ 2 970 ₽ −96%

4 комплекса Йога 130 ₽ 3 420 ₽ −96%

Тело мечты в 40+ 4 766 ₽ 21 990 ₽ −78%Д Детокс-неделя 88 ₽ 2 000 ₽ −96%

Возвращение легкости 492 ₽

Формула энергии 1 030 ₽ 10 990 ₽ −91%К Как перейти на полноценное питание 300 ₽

Готовим полезно и легко! 80 ₽ 399 ₽ −80%

Восстановление микрофлоры кишечника 134 ₽ 3 990 ₽ −97%

Психология создания привычек 1 582 ₽ 2 450 ₽ −35%Р Радуга на тарелке 322 ₽ 990 ₽ −67%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 202 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».