Энергетические практики возвращения молодости волосам, ногтям и коже

О чём занятия

Вера Грачева предлагает энергетические практики для работы с восприятием состояния кожи, волос и ногтей. На занятиях вы будете отслеживать телесные ощущения, замечать зоны напряжения и выполнять упражнения с вниманием к отдельным частям тела. Автор связывает изменения внешности с тем, что называет утратой внутренней энергии и связи с телом; это её объяснение, а не установленная причина таких изменений.

Как построена работа

Первое занятие начинается с «энергетической архитектуры» кожи, волос и ногтей и мягкой диагностики по ощущениям. Затем следуют настройка на «полевую целостность» и практика установления связи между вниманием к себе и телом. На следующем занятии автор переходит к упражнениям для волос, ногтей и кожи, включая «Энергетическую ванну», «Кристаллическое ядро ногтей» и «Минеральное дыхание».

Третье занятие отведено объединяющей медитации, закреплению практик, благодарению и ответам на вопросы, возникшие при самостоятельной работе. В курсе также есть практика, связанная с образом рода через волосы. Автор предлагает повторять упражнения самостоятельно по записям.

Заявленные эффекты

По словам автора, практики могут улучшить состояние волос, ногтей и кожи, повлиять на гормональный баланс и помочь восстановить ощущение энергии. Она также связывает «Коллагеновую матрицу» с упругостью кожи, а работу с волосяными луковицами и ногтевой зоной — с ростом и прочностью волос и ногтей. Эти результаты описывают обещания автора; содержание занятий включает упражнения и медитации, а не подтверждённое лечение перечисленных состояний.

Автор предлагает ориентироваться на телесные ощущения при поиске зон, которые она называет местами «утечки энергии». Вы разберёте, как она соотносит эти ощущения с тусклостью кожи, ломкостью ногтей, усталостью лица и выпадением волос, и освоите предлагаемые ею способы возвращаться к практикам при усталости.