Женское сыроедение. Восстановление гормональной системы

63 участника

О чём курс

Переход на сыроедение требует учета особенностей женского организма, чтобы избежать гормональных сбоев и дефицитов. В лекции разбираются физиологические изменения, происходящие при смене типа питания, и принципиальные отличия женского рациона от мужского.

Автор объясняет, как с помощью питания и травяных сборов поддерживать гормональный баланс, восстанавливать слизистые оболочки и решать специфические женские вопросы, включая темы менструального цикла и фертильности. Материал базируется на многолетнем личном опыте автора и её практике сопровождения родов.

Программа обучения

  • Изменения в женском организме при переходе на сыроедение
  • Отличия женского сыроедения от мужского
  • Обязательные продукты для женского рациона
  • Классификация типов гормональных отклонений
  • Восстановление гормональной системы через питание и травы
  • Рецепты травяных сборов
  • Травы для гармоничного перехода на сыроедение
  • Беременность и отсутствие менструации: физиологические аспекты
  • Нормы женских выделений
  • Методы восстановления раздражённой слизистой влагалища
Складчина создана 9 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СК Светлана Калмыкова Все материалы
80 ₽ 1 100 ₽