Здоровые стопы и осанка за лето. Курс оздоровительных упражнений для детей 4-12 лет

Искривление осанки и вальгус у детей не проходят сами собой — с каждым скачком роста мышечный дисбаланс только закрепляется, что в будущем может привести к хроническим болям и нарушениям. Этот курс помогает скорректировать паттерны движения, пока детский скелет максимально пластичен и податлив к изменениям.

Внутри программы — система упражнений, направленная на укрепление мышечного корсета, коррекцию стоп и выравнивание позвоночника. Занятия помогают убрать «компьютерную» шею, исправить выпячивание живота и снять нагрузку с суставов при ходьбе. Программа адаптирована для детей от 4 до 12 лет и рассчитана на развитие выносливости, силы и ловкости, что позволяет ребенку легче переносить нагрузки в школе и заниматься спортом без травм.