Искривление осанки и вальгус у детей не проходят сами собой — с каждым скачком роста мышечный дисбаланс только закрепляется, что в будущем может привести к хроническим болям и нарушениям. Этот курс помогает скорректировать паттерны движения, пока детский скелет максимально пластичен и податлив к изменениям.
Внутри программы — система упражнений, направленная на укрепление мышечного корсета, коррекцию стоп и выравнивание позвоночника. Занятия помогают убрать «компьютерную» шею, исправить выпячивание живота и снять нагрузку с суставов при ходьбе. Программа адаптирована для детей от 4 до 12 лет и рассчитана на развитие выносливости, силы и ловкости, что позволяет ребенку легче переносить нагрузки в школе и заниматься спортом без травм.
Курс стоит своей полной цены. Продуманная структура: от введения в тему и тестирования ребенка до ответов на многочисленные вопросы. Респект автору.
Для детей младше 14 лет требуется активное участие родителей: маме нужно вникнуть в нюансы и организовывать регулярные тренировки, что требует много времени и сил. Обещанного устранения сколиоза второй степени за лето достичь не удалось, требуется длительная ежедневная работа.
Курс отличный. Упражнения эффективно укрепляют тело и выравнивают осанку, при условии регулярного выполнения и соблюдения режима. Подходит для занятий с детьми 7 и 10 лет, видны заметные результаты.
Автор не нашёл минусов. Бывает же!