Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли

Name: Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 2.8 (5 reviews)

2,8/5 ·

Большинство упражнений для восстановления опорно-двигательного аппарата требуют сложной физической подготовки, но тибетский метод позволяет проработать позвоночник и суставы без нагрузки на колени и тазобедренные суставы. Вы освоите техники встряхивания, скручивания и вытягивания, которые помогают снять воспаление и болевой синдром.

В основе курса лежат упражнения, выполняемые преимущественно стоя, и энергетические медитации на стуле — вам не придется принимать сложные позы или тратить время на предварительные тренировки. Основные инструменты курса включают комплекс «Артрон», дыхательные практики для питания суставов и методы визуализации, направленные на очищение и восстановление тканей. По итогам вы получите готовый набор упражнений, которые можно выполнять в любое время для ежедневной поддержки здоровья суставов и позвоночника.

Складчина создана 28 декабря 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Автор

Виктор Луганский

Навыки

Тибетская медицина Здоровье позвоночника

Проблемы

Боль в спине

Другие материалы автора

Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая

80 ₽ 930 ₽ −91%

5.0

Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая

Виктор Луганский

126 ₽ 990 ₽ −87%

Артриты от простуд

Виктор Луганский

Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах

80 ₽ 930 ₽ −91%

5.0

Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах

Виктор Луганский

282 ₽

Оздоровление органов малого таза "Апана"

Виктор Луганский

80 ₽

Эффективная профилактика опухолей в груди

Виктор Луганский

80 ₽

Повышаем иммунитет. Избавляемся от простуды, астмы, аллергии

Виктор Луганский

80 ₽ 1 350 ₽ −94%

Защити себя от опухолевых заболеваний, используя секреты Тибетской и Даосской йоги

Виктор Луганский

80 ₽ 2 900 ₽ −97%

Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии

Виктор Луганский

80 ₽ 1 050 ₽ −92%

Тибетская дыхательная гимнастика для гипертоников

Виктор Луганский

Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов

80 ₽ 1 200 ₽ −93%

2.3

Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов

Виктор Луганский

80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Даосские секреты красоты, стройности и гормонального омоложения

Виктор Луганский

126 ₽ 1 200 ₽ −90%

Три тантрических метода кармического очищения

Виктор Луганский

Yuooo77

16 февраля 2017 г.

Достоинства

Комплекс упражнений неплохой, он может быть полезен для относительно здоровых людей или тех, у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом только начинаются.

Недостатки

Техники не подходят для людей с запущенными проблемами опорно-двигательного аппарата, лишним весом или отсутствием предварительной подготовки и растяжки.

Mary-Selesta

30 января 2017 г.

Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Упражнения из подборки не подходят людям с больными суставами и пожилым людям. Материал кажется поверхностным и коммерческим, а автор не вызывает доверия. Упражнения слишком сложны для людей с физическими ограничениями.

Helen

13 января 2017 г.

Достоинства

Достоинства остались без комментариев

Недостатки

Упражнения могут быть травмоопасны для людей старшего возраста, так как предполагают серьезную нагрузку на суставы.

1Pavel

10 января 2017 г.

Достоинства

Автор курса — настоящий эксперт, демонстрирует отличную гибкость и мастерство. Дает вполне рабочий метод для людей с ограничениями по здоровью (рекомендуется смотреть со второго часа лекции).

Недостатки

Автор не стал выдумывать проблемы

Йен Сомерхолдер

5 января 2017 г.

Достоинства

Автор не указал достоинств

Недостатки

Потраченных денег жаль. Качество видео ужасное, объяснения нудные. Материал не соответствует заявленному описанию, медитации и дыхательные практики не помогли в процессе восстановления после травмы.