Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли

2,8 90 участников

О чём курс

Большинство упражнений для восстановления опорно-двигательного аппарата требуют сложной физической подготовки, но тибетский метод позволяет проработать позвоночник и суставы без нагрузки на колени и тазобедренные суставы. Вы освоите техники встряхивания, скручивания и вытягивания, которые помогают снять воспаление и болевой синдром.

В основе курса лежат упражнения, выполняемые преимущественно стоя, и энергетические медитации на стуле — вам не придется принимать сложные позы или тратить время на предварительные тренировки. Основные инструменты курса включают комплекс «Артрон», дыхательные практики для питания суставов и методы визуализации, направленные на очищение и восстановление тканей. По итогам вы получите готовый набор упражнений, которые можно выполнять в любое время для ежедневной поддержки здоровья суставов и позвоночника.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Упражнения йоги для восстановления позвоночника и суставов
  • Техники снятия воспаления и боли с помощью движения и дыхания
  • Тибетский метод восстановления: встряхивание, скручивание и вытягивание
  • Комплекс упражнений «Артрон» для оздоровления позвоночника
  • Использование визуализации и дыхания для очищения и питания суставов
  • Энергетическая медитация для восстановления опорно-двигательного аппарата
Складчина создана 28 декабря 2016 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах 80 ₽ 930 ₽ −91%Три тантрических метода кармического очищения Три тантрических метода кармического очищения 126 ₽ 1 200 ₽ −90%Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов 80 ₽ 1 200 ₽ −93%Лунгта: тибетский метод обретения крепкого здоровья, удачи и благосостояния Лунгта: тибетский метод обретения крепкого здоровья, удачи и благосостояния 415 ₽ 4 500 ₽ −91%Избавляемся от гастрита и язвы не вставая со стула Избавляемся от гастрита и язвы не вставая со стула 80 ₽ 500 ₽ −84%Д Даосская энергетическая медитация – исцеление эликсиром здоровья и молодости. 1-я Ступень 408 ₽ 1 600 ₽ −75%П Полное восстановление суставов и позвоночника методом энергетической накачки 80 ₽ 1 800 ₽ −96%В Владыка Жара и Холода - секреты тибетской медицины 80 ₽ 700 ₽ −89%Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж 528 ₽ 4 500 ₽ −88%И Избавься от гастрита и язвы, не вставая со стула 126 ₽ 700 ₽ −82%Артриты от простуд Артриты от простуд 126 ₽ 990 ₽ −87%Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины 143 ₽ 990 ₽ −86%
80 ₽ 960 ₽