Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха
О чём курс
Нормализовать артериальное давление можно без медикаментов и сложных физических нагрузок, воздействуя на состояние организма через специальные режимы дыхания и концентрацию внимания. Материал ориентирован на людей, имеющих проблемы с давлением, и не требует специальной физической подготовки или выполнения трудных асан.
В основе лежат статические упражнения и техники в движении, которые можно выполнять в любом месте: стоя, сидя или лежа. Ключевые аспекты включают использование дыхательного комплекса «Волна» для профилактики гипертонии, управление давлением с помощью изменения длины вдоха и выдоха, а также техники энергетической медитации. Программа полностью исключает осевую нагрузку на позвоночник и суставы, что делает методику безопасной даже для неподготовленных пользователей.
Программа обучения
- Упражнения йоги для нормализации артериального давления
- Техники снижения давления с помощью статических упражнений и упражнений в движении
- Регулировка давления через изменение режима дыхания
- Комплекс «Волна» для профилактики гипертонии
- Управление давлением через концентрацию внимания на особых зонах
- Техники для снижения давления в положениях стоя, сидя и лежа
- Энергетическая медитация для терапии гипертонии
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВЛ В. Луганский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».