Скачать курс «1 этап восстановления здоровья. Дыхание. Тазовое дно» — Татьяна Сахарчук | Отзывы | Складчина

1 этап восстановления здоровья. Дыхание. Тазовое дно

5,0/5 ·
Создан: 27 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Большая часть нейронов головного мозга участвует в обеспечении движений, поэтому работа с телом через прикладную кинезиологию позволяет запустить процессы самовосстановления всей нервной системы. Метод базируется на выполнении движений исключительно в зоне комфорта, что исключает перенапряжение и способствует переобучению нейронных сетей мозга. Программа сфокусирована на трёх ключевых аспектах: настройке правильного дыхания, активации мышц тазового дна и развитии осознанности в отношении эмоций, мыслей и физических реакций. Это позволяет выйти за пределы привычных фитнес-шаблонов и создать условия для эффективного функционирования тела как целостной системы.

Другие материалы автора

Онлайн клуб Школы движения. Цикл: Самооценка и телесный интеллект
80 ₽

Онлайн клуб Школы движения. Цикл: Самооценка и телесный интеллект

Татьяна Сахарчук
Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих: Повышение функционала
204 ₽ 3 700 ₽ −94%

Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих: Повышение функционала

Татьяна Сахарчук
5,0 · 1 отзыв
J
Julia1391
28 июня 2024 г.
Достоинства

Материал дополнен полезными бонусами.

Недостатки

Подача материала автором не понравилась: говорит слишком быстро, не разбирает упражнения подробно, напоминает монотонную лекцию.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Р
80 ₽ 500 ₽ −84%

Респираторный тренинг при артериальной гипертензии

Сергей Зинатулин
Ресурсное состояние. Практический вебинар по энергодыханию
122 ₽ 499 ₽ −76%

Ресурсное состояние. Практический вебинар по энергодыханию

Роман Карловский
Импульсив. Корни жизни: сила и здоровье ног, позвоночника и таза
248 ₽ 2 970 ₽ −92%

Импульсив. Корни жизни: сила и здоровье ног, позвоночника и таза

Данила Сусак
Пилатес для тазового дна с анатомическим разбором движения
94 ₽ 490 ₽ −81%

Пилатес для тазового дна с анатомическим разбором движения

Вероника Ахмедова
Практика медитации с эфирными маслами
188 ₽ 990 ₽ −81%

Практика медитации с эфирными маслами

Анна ГерКоб