Медитация Костоправа. Ступень I: Дыхание Костоправа
О чём курс
Для восстановления сил после тяжелой физической нагрузки или хронического стресса теперь можно использовать техники, наработанные практиками с 56-летним опытом. Это первая из пяти ступеней системы «Медитация Костоправа Старой Школы», направленная на освоение профессиональных методов дыхания и релаксации. В основе курса лежат упражнения, которые помогают специалистам быстрее приходить в норму и сохранять высокую работоспособность в течение дня. Материал подойдет как начинающим практикам, так и любому человеку, который ищет способы быстрого снятия мышечного и эмоционального напряжения.
Программа обучения
- Теория медитации Костоправа
- Техники и приемы дыхания Костоправа
- Практика ускоренного восстановления сил
- Методы борьбы с последствиями стресса
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».