О чём курс

Овал лица теряет чёткость и появляются носогубные складки не только из-за кожи, но и из-за ослабления мышц живота, которое меняет осанку и положение головы. В программе разбирается физиологическая связь между состоянием кишечника, тонусом брюшных мышц и «углом молодости» — линией подбородка и шеи. Автор предлагает систему упражнений, направленных на восстановление работы внутренних органов и улучшение лимфотока, что помогает убрать отёки и вернуть коже свежий вид. В дополнение к основным занятиям идут блоки по функциональному восстановлению суставов, кинезиологическому лимфодренажу и коррекции болевых синдромов в шее и спине.

Программа обучения

  • Anti Age комплекс Лицо и живот: укрепление мышц живота и активизация внутренних органов
  • Бонус: Мини-курс Стопы - Колени - ТБС и Таз (4 недели):
    • Последовательное обучение управлению мышцами стоп, колен и тазобедренных суставов
    • Восстановление функциональности суставов для ходьбы и повседневных нагрузок
  • Дополнительные материалы:
    • Кинезиологический лимфодренаж
    • Тейпирование шрамов и швов
    • Техники против боли в плечах
    • Коррекция бакфлоры кишечника (специи)
    • Восстановление здоровья: этапы 1–5
    • Цикл Стоп Отёк
    • Цикл Убираем боль в спине и коксартроз
    • Цикл Боль в шее и плечах: корректирующие движения
Складчина создана 25 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Сахарчук Все материалы
182 ₽ 4 250 ₽