Бодрая беременность и быстрое восстановление. 2й триместр

Name: Бодрая беременность и быстрое восстановление. 2й триместр
Price: 1255 RUB
Availability: PreOrder

5 участников

О чём курс

Программа помогает снизить физические нагрузки на позвоночник и избавиться от отечности во втором триместре беременности. Тренировки направлены на поддержание тонуса мышц, улучшение кровообращения и подготовку организма к родам, что способствует более быстрому восстановлению после рождения ребенка. Занятия продолжительностью 25–40 минут включают упражнения на проработку тазового дна, стоп и суставов, а также техники дыхания и медитации для борьбы со стрессом.

Программа обучения

Суставная гимнастика (15 занятий)
Здоровый позвоночник (10 занятий)
Бёдра, ягодицы, стопы (7 занятий)
Дыхание, тазовое дно (5 занятий)
Энергия в теле (13 занятий)
Длительные тренировки для подготовленных (4 занятия)
Аудио медитация
Йога для беременных (2 занятия)
Полезная информация для беременной
Уроки «Молодость лица» с Ольгой Башлыковой (10 уроков)
Интервью, психологическая поддержка и ответы на вопросы

Складчина создана 10 ноября 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 12

МБ Маша Блинова Все материалы

Здоровые стопы 88 ₽ 2 990 ₽ −97%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (март 2024) 142 ₽ 2 490 ₽ −94%

Здоровая жиротопка 148 ₽ 4 990 ₽ −97%

Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022 104 ₽ 1 990 ₽ −95%

Бережное восстановление тела изнутри 486 ₽ 4 900 ₽ −90%

Подвесные системы 99 ₽ 2 900 ₽ −97%

Весенний интенсив 190 ₽ 3 990 ₽ −95%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024 178 ₽ 2 490 ₽ −93%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь 96 ₽

Бережное восстановление 2.0. Тазовое дно и мышцы живота 238 ₽ 4 990 ₽ −95%

Практический вебинар МФР 152 ₽ 1 990 ₽ −92%

Интенсив Весенняя жиротопка 400 ₽ 4 990 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 4 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.