Абонемент на прямые эфиры Masha.fit. Май 2023

Вам нужен абонемент, если вы устали «убиваться» на тренировках без видимого результата, испытываете хроническое напряжение в шее или пояснице и хотите улучшить осанку без изнурительных нагрузок. Основной фокус программы — создание сбалансированной системы упражнений, которая помогает привести тело в тонус, укрепить мышцы тазового дна и избавиться от сутулости. Занятия длятся от 30 до 60 минут и подобраны так, чтобы нагрузка на всё тело была равномерной. Для тренировок требуется минимальный инвентарь, для которого автор дает список доступных домашних аналогов.