Почему для каждой женщины важно работать с областью таза

Name: Почему для каждой женщины важно работать с областью таза
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 85 участников

НП Автор Надежда Пихтелева

О чём курс

Сидячий образ жизни провоцирует застойные явления в малом тазу, что со временем приводит к проблемам с осанкой, отечности и гинекологическим нарушениям. Курс предлагает комплекс из 20 видеоупражнений, которые помогают восстановить кровообращение и лимфоток в этой зоне.

В основе материала лежат методики FSL (фитнес любви к себе). Упражнения направлены на тренировку мышц тазового дна и лонно-копчиковой мышцы, работу с поясничным отделом и симметрией таза. Регулярные занятия помогают уменьшить объемы в области бедер и живота, подтянуть ягодицы и снять хроническое напряжение с копчика.

Программа подходит для ежедневного использования в домашних условиях. Результатом занятий становится не только внешняя коррекция фигуры, но и восстановление функций мышц, удерживающих органы малого таза.

Программа обучения

20 видеоупражнений по работе с областью таза
Пояснения по технике выполнения каждого упражнения
Методики для ежедневных занятий

Складчина создана 14 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

НП Надежда Пихтелева Все материалы

Факультатив 2: Электролит 639 ₽ 5 000 ₽ −87%П Практикум жизни 450 ₽ 2 990 ₽ −85%Б Биоэлектричество 1: Быстрый старт в здоровье и молодость 291 ₽ 7 990 ₽ −96%Я Янтарь - усилитель биоэлектричества 522 ₽ 3 990 ₽ −87%

Оздоровительная омоложивающая гимнастика для лица и тела для женщин 815 ₽ 9 990 ₽ −92%

Биоэлектричество. Первый практикум 208 ₽ 2 990 ₽ −93%Ф Факультатив Зима 610 ₽ Д Дельта - человек 164 ₽

L Lilla My 1 марта 2026 г.

Достоинства: Курс содержит 20 замечательных и простых упражнений на область таза. После первого же занятия чувствуется результат — раскрепощение таза. Очень полезно для женщин.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».