Восстановление после родов

Name: Восстановление после родов
Price: 2990 RUB
Availability: PreOrder

1 участник

О чём курс

Программа «Восстановление после родов» включает домашние тренировки, рекомендации по питанию и планы меню. Заниматься можно рядом с малышом; автор также подготовила упражнения для мам с детьми.

Тренировки дома

Для тренировок не нужны оборудование и абонемент в спортзал.

Автор рекомендует начинать программу через 6–8 недель после родов, независимо от того, были роды естественными или с кесаревым сечением, и после получения согласия врача. В программе также есть упражнения из восстановительной гимнастики, которые можно начинать раньше, предварительно проконсультировавшись с врачом или акушеркой.

Питание и поддержка

В программе есть подробное описание питания для восстановления и возвращения в форму, а также планы меню. Автор предлагает личную поддержку в WhatsApp и ответы на вопросы.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 11 февраля 2019 г.

Теги курса

Другие материалы школы 1

F Fitmamа Все материалы

И Интимная гимнастика 3 137 ₽ 4 900 ₽ −36%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.