Уроки движения. Модуль «Упругая сила»

Name: Уроки движения. Модуль «Упругая сила»
Price: 276 RUB
Availability: InStock

19 участников

О чём курс

Слабость соединительной ткани часто становится причиной бытовых травм, плохой координации и ощущения «рыхлости» тела. Этот модуль решает проблему отсутствия поддержки внутренних тканей через систему упражнений, направленных на развитие упругости и функциональности.

Внутри курса разбираются:

Авторские механики движения, которые помогают укрепить тело без риска травм.
Методы работы с амплитудой и силовой нагрузкой, адаптируемые под любой уровень подготовки.
Способы улучшения координации и слаженной работы мышечных групп.

Материал подходит как новичкам, желающим сделать тело подтянутым, так и атлетам, которые хотят снизить риск спортивных травм и разнообразить свои тренировочные программы. В итоге вы получите систему упражнений для поддержания тонуса тканей и замедления процессов старения организма.

Программа обучения

7 авторских уроков движения
2 записи прямых эфиров

Складчина создана 12 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕВ Елена Волкова Все материалы

Сильное и подтянутое тело. Программа №2 150 ₽ 4 940 ₽ −97%П ПРО техники МФР в работе тренера 254 ₽ 8 900 ₽ −97%Г Гибкий позвоночник и свободное тело 152 ₽ 1 520 ₽ −90%

Про позвоночник 244 ₽ 3 500 ₽ −93%

Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела 80 ₽ 2 300 ₽ −97%

Про центр 186 ₽ 6 200 ₽ −97%

Уроки движения. Модуль «Мобилизация». Гибкий позвоночник и свободное тело 232 ₽ 1 900 ₽ −88%П ПРО сколиоз и миофасциальные цепи 558 ₽ 8 500 ₽ −93%

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online 268 ₽ 3 900 ₽ −93%

Функциональное тестирование Polestar 142 ₽ 2 500 ₽ −94%

Осознанное движение 152 ₽ 4 940 ₽ −97%Г Гибкая сила. Упругое и подтянутое тело без боли и травм 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 276 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».