Можно купить208 ₽ 6 200 ₽ −97%
Про колени. Свободное движение без боли в коленях
Создан: 10 августа 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от дискомфорта в суставах, разобравшись в их анатомии и принципах безопасного движения. Курс фокусируется на биомеханике коленного сустава, объясняя, как работают связки, мениски и надколенник в разных плоскостях. Вы узнаете, как устроена динамическая стабилизация, и получите набор упражнений для улучшения двигательного контроля. Материал будет полезен тем, кто хочет понять причины боли и научиться самостоятельно составлять тренировки для восстановления подвижности коленей.
Другие материалы автора
Можно купитьП
Можно купить196 ₽ 6 200 ₽ −97%
Про сколиоз
Елена Волкова
Можно купить170 ₽ 5 900 ₽ −97%
Про стопы
Елена Волкова
Можно купить282 ₽ 4 000 ₽ −93%
Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу
Елена Волкова
Можно купить508 ₽ 3 500 ₽ −85%
Про тазовое дно
Елена Волкова
Можно купить80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза
Елена Волкова
Можно купить80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза
Елена Волкова
Можно купить322 ₽ 3 500 ₽ −91%
Про боль в пояснице
Елена Волкова
Можно купить238 ₽ 3 900 ₽ −94%
Про стопы
Елена Волкова
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела
Елена ВолковаФ
Можно купить216 ₽ 1 900 ₽ −89%
Фельденкрайз онлайн. Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава
Елена Волкова
Можно купить80 ₽ 2 300 ₽ −97%
Уроки движения. Модуль «Мобилизация»
Елена ВолковаОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Л
Можно купить130 ₽ 950 ₽ −86%
Лечение болезней опорно-двигательного аппарата методами Традиционной Китайской Медицины
Алексей ДворянчиковЖ
Можно купить126 ₽ 4 990 ₽ −97%
Жизнь без боли
Елена Шапаренко
Можно купить288 ₽ 3 195 ₽ −91%
Здоровое утро
Вячеслав ГуцалюкП
Можно купить0 ₽ 490 ₽ −100%
Проблемы с ногтевыми пластинами на стопах. Взгляд ортопеда
Роман БодьоП
Можно купить784 ₽ 3 500 ₽ −78%
Пальпационная анатомия. Шейный и грудной отделы
Денис СударкинМ
Можно купить224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Мастер-класс "Красивые стопы"
Андрей Ткаченко
Можно купить988 ₽ 15 000 ₽ −93%
Актуальные вопросы здоровья
Виталий Островский
Можно купить188 ₽ 899 ₽ −79%
Протокол реабилитации при травме голеностопа
Андрей Богатырев
Можно купить278 ₽ 899 ₽ −69%
Протокол реабилитации при импиджменте бедра (без операции)
Андрей БогатыревЗ
Можно купить862 ₽ 3 500 ₽ −75%
Здоровые стопы и колени
Анастасия Лунегова
Можно купить460 ₽ 2 499 ₽ −82%
Реабилитация после травм стопы и голеностопного сустава у занимающихся спортом
В.В. Арьков
Можно купить114 ₽ 990 ₽ −88%