Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела

Мягкие перекаты и раскачивания позволяют снять глубокое мышечное напряжение и восстановить работу нервной системы, пострадавшей от травм или стресса. В основе программы — 12 практических сессий, где через плавные движения тела прорабатываются зажимы в шее, грудной клетке и области бёдер. Вы научитесь осознанно управлять своим телом, что помогает не только устранить последствия старых повреждений, но и наладить качество сна, повысить концентрацию внимания и улучшить координацию, снижая риск бытовых травм в будущем.