23 лайфхака молодости
О чём курс
Вам больше не придется выбирать между семьей, работой и уходом за собой — эти 23 бьюти-привычки занимают всего 30 минут в день и заменяют множество разрозненных процедур. Вместо борьбы с последствиями старения по отдельности вы выстраиваете систему, где питание, работа с осанкой и психология работают комплексно.
В основе программы лежат три ключевых инструмента:
- Остеопатическая гимнастика, которая убирает не просто отеки, а причину их возникновения: нарушения осанки, брыли и второй подбородок.
- Практики восстановления печени, направленные на омоложение организма на клеточном уровне.
- Техники для лица и шеи, восстанавливающие естественные объемы и контуры без использования инъекций и филлеров.
Курс предназначен для женщин, у которых нет времени на долгие и сложные тренировки, но есть запрос на устранение проблем с кожей, весом, осанкой и самочувствием. Через 23 дня вы получите готовый набор привычек, который вернет тонус мышцам, очистит кожу от воспалений и улучшит общую энергетику организма.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Практики восстановления здоровья печени для омоложения на клеточном уровне.
- Приемы остеопатической гимнастики для устранения нарушений осанки (работа с брылями, вторым подбородком, выпирающим животом).
- Остеопатические техники для лица и шеи для восстановления объемов и контуров.
- Блок по питанию для поддержания красоты.
- Психологические техники для стабилизации эмоционального состояния.
- Комплекс упражнений, занимающий 30 минут в день.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВК Вера Красивая Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».