Онлайн-марафон по стойке на руках

Name: Онлайн-марафон по стойке на руках
Price: 430 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

За 21 день вы освоите технику стойки на руках, развивая силу и чувство баланса через систему тренировок с собственным весом. Программа построена на серии ежедневных 15-минутных видеоуроков, которые можно выполнять в любое время без использования специального спортивного инвентаря. Подход адаптирован для любого уровня физической подготовки, независимо от возраста или телосложения. В результате вы не только научитесь уверенно держать стойку, но и улучшите общую координацию тела.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

День 1–21: Ежедневные видео-уроки по освоению стойки на руках
Упражнения на развитие силы для баланса
Техники вхождения в стойку и удержания равновесия
Работа над ошибками при выполнении элемента

Складчина создана 31 октября 2021 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 430 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».