О чём курс

Избавьтесь от гнетущего чувства одиночества, внутренней боли и привычки быть самым строгим судьей самому себе. Программа направлена на проработку застарелых травм, восстановление душевного спокойствия и переход к взрослой жизненной позиции.

В основе курса лежат методы телесно-ориентированной терапии, медитативные практики и техники работы с состоянием, которые помогают снять психологическое напряжение. Вы научитесь отпускать обиды, выстраивать бережные отношения с окружающими и восстанавливать внутренний ресурс через работу с психосоматикой и внутренними личностными аспектами.

Программа обучения

  • Знакомство и диагностика «Где я сейчас»
  • Практика с водой: выстраивание тела и работа с пищевыми привычками
  • Молитва сердца: техники рассасывания боли и обид
  • Практики на отпускание ненависти и исцеление сердечной боли
  • Работа с зависимостями в семейных системах
  • Медитации и техники для нормализации сна
  • Работа с театром внутренних личностей
  • Практики наполнения любовью и поиска собственного пути
  • Техники применения психологических инструментов в повседневной жизни
  • 1 этап: исцеление накопленного, неосознанного опыта
  • 2 этап: техники наполнения любовью и обретения внутренней ценности
  • 3 этап: практические методы реализации личной силы
Складчина создана 25 августа 2025 г. · описание обновлено 17 июня 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВК Вера Красивая Все материалы
40 ₽ 2 900 ₽