Тело я люблю тебя 2.0

Принятие и любовь к собственному телу часто остаются абстрактными призывами, не подкрепленными практическими инструментами. Курс дает пошаговый план действий, который помогает выстроить здоровые отношения с физическим образом и избавиться от внутреннего неприятия. Программа сфокусирована на конкретных упражнениях, которые можно внедрить в повседневную жизнь самостоятельно, без необходимости в длительной терапии.