Тело я люблю тебя 2.0
О чём курс
Принятие и любовь к собственному телу часто остаются абстрактными призывами, не подкрепленными практическими инструментами. Материал дает пошаговый план действий, который помогает выстроить здоровые отношения с физическим образом и избавиться от внутреннего неприятия. Программа сфокусирована на конкретных упражнениях, которые можно внедрить в повседневную жизнь самостоятельно, без необходимости в длительной терапии.
Программа обучения
- Точной программы нет. План работы включает:
- Анализ текущих установок в отношении тела
- Практические техники формирования позитивного образа тела
- Упражнения для ежедневной проработки самовосприятия
- Инструменты для борьбы с критикой собственного отражения
Теги курса
Другие материалы автора 4
ОМ Ольга Мошина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».