Техника «Исцели свою боль»

22 участника

О чём курс

Сильный стресс от потери близкого человека, развода или краха карьеры часто выбивает почву из-под ног, оставляя ощущение пустоты и отсутствия смысла жизни. Эта техника создана как инструмент самостоятельной работы для тех, кто истощен душевной болью и ищет способ стабилизировать свое состояние без обращения к специалисту.

В основе материала — методика проработки травмирующих событий, которая помогает:

  • выйти из состояния глубокой апатии и хронического истощения;
  • прожить и трансформировать заблокированные чувства после утраты или жизненного кризиса;
  • восстановить внутреннюю опору, когда кажется, что привычный мир разрушен.

Материал предназначен для людей, переживающих последствия тяжелых жизненных потрясений и одиночество, а также для тех, чьи предыдущие попытки терапии не дали желаемого облегчения. Результатом работы с техникой станет снижение остроты переживаний и появление ресурса для планирования дальнейшей жизни.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Введение: причины возникновения душевной боли и последствия сильного стресса
    • Теоретический блок: как утрата (развод, потеря работы, бизнеса, близких людей) влияет на внутреннюю опору
    • Практическая техника: пошаговая проработка травмирующего опыта
    • Работа с эмоциональным истощением и состоянием потерянности
    • Заключительный этап: поиск новых смыслов и вектора личного развития
Складчина создана 27 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ЗШ Зина Шамоян Все материалы
158 ₽ 999 ₽