Я учусь любить и строить, а не разрушать себя и отношения

О вебинаре

На вебинаре разбираются способы преодоления деструктивных сценариев в поведении и межличностном общении, а также психологические причины, по которым человек неосознанно разрушает собственную жизнь, самореализацию и связь с партнёром.

Что внутри

В программе рассматриваются защитные механизмы, мешающие созданию гармоничного союза, а также способы выявления индивидуальных барьеров. Автор предлагает ряд прикладных методик для внутренней перестройки:

• техники на восстановление внутреннего порядка и системы приоритетов;
• упражнения для формирования уверенности в себе и бережного отношения к собственным потребностям;
• алгоритм завершения невротических отношений и отказа от навязанных ролей;
• специализированную технику на развитие эмоциональной близости.

В завершение вебинара даётся домашнее задание на 21 день, предназначенное для закрепления навыков управления своим состоянием и чувствами.

Об авторе

Зина Шамоян — психолог, психотерапевт и тренер с профильным образованием Южного федерального университета. Проходила дополнительное обучение у специалистов в области психотерапии и коммуникации, включая С. В. Ковалёва, Саймона Роуза и Алана Пиза. По словам автора, на её счету более сотни авторских техник взаимодействия с мужчинами и опыт индивидуального консультирования сотен клиентов.