Лекция про отношения
О чём курс
О лекции
Онлайн-лекция посвящена исследованию психологических механизмов, определяющих отношение к себе и поведение в отношениях. В центре внимания — причины, по которым ощущение внутренней пустоты может возникать даже у сильных и успешных людей, а также способы восстановить контакт с собственной личностью.
Основные темы
В материале рассматривается, как психика формирует базовое самоотношение и почему попытки поднять самооценку не всегда решают глубинную проблему непринятия себя. Автор разбирает, откуда берется строгий внутренний критик, как работает привычка заслуживать чужое одобрение и почему человек склонен выбирать партнеров, подтверждающих его травматичные убеждения.
Отдельный блок посвящен тому, как выйти из деструктивных сценариев: преодолеть паттерны спасательства, самопожертвования и эмоциональной зависимости, а также научиться выстраивать безопасное и комфортное внутреннее состояние.
Формат
Мероприятие рассчитано на два часа (с 14:00 до 16:00 по московскому времени) и построено как структурированный разбор механизмов психики.
Программа обучения
- Почему самооценка не решает проблему любви к себе.
- Как ты формируешь внутреннего критика и чувство собственной ценности.
- Почему ты можешь бесконечно заслуживать любовь и не замечать этого.
- Как перестать зависеть от чужого одобрения.
- Почему ты выбираешь людей, которые подтверждают твои самые болезненные убеждения о себе.
- Как выйти из сценария самопожертвования, спасательства и эмоциональной зависимости.
- Что делать, чтобы стать человеком, рядом с которым спокойно прежде всего самой себе.
- Как быть довольной собой
Теги курса
Другие материалы автора 3
ОМ Оксана Маркова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».