Я вхожу в настоящей собой

28 участников

О чём курс

Каждый человек носит в себе набор травм и глубоких переживаний, которые мешают проявляться в жизни полноценно. Этот курс представляет собой серию терапевтических сессий, направленных на проработку этих внутренних состояний и возвращение к истинному «Я».

Внутри программы — 14 авторских терапевтических техник длительностью до 30 минут каждая. Каждая практика дополнена теоретической частью, которая помогает глубже осознать механизмы своей психики и паттерны поведения. Материал создан для многократного использования: к любой из техник можно возвращаться в моменты эмоциональной нестабильности или при возникновении новых триггеров.

Программа обучения

  • 14 авторских терапевтических техник для проработки травм и переживаний
  • Теоретические блоки внутри каждой техники для расширения самопонимания
  • Практики глубокой проработки эмоциональных состояний (длительность отдельных техник до 30 минут)
Складчина создана 27 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЗШ Зина Шамоян Все материалы
776 ₽ 9 900 ₽