Конец борьбе с собой
О чём курс
Борьба с собой, страхами и ленью создает внутренний конфликт, который истощает ресурсы и закрывает возможности для новых отношений и самореализации. Вебинар помогает осознать, почему попытки «переделать» себя приводят к эмоциональному выгоранию, и предлагает инструменты для выхода из режима постоянного сопротивления.
В основе материала — отказ от стратегии насилия над собой в пользу состояния искренней любви и внутренней гармонии. Автор разбирает, как перестать играть социальные роли, начать доверять своим желаниям и поддерживать стабильное состояние спокойствия без эмоциональных откатов.
Курс будет полезен тем, кто хочет избавиться от внутреннего напряжения, устал от усложнения собственной жизни и стремится к открытости в отношениях. Итогом работы станет переход от самокритики и борьбы к принятию себя, что позволит наладить контакт с собственным телом и окружающими людьми.
Программа обучения
- Вебинар: почему борьба с собой разрушает личность и организм
- Практика 1: техники остановки внутреннего сопротивления и отказа от самонасилия
- Практика 2: методы поддержания состояния любви и спокойствия
- Домашнее задание: закрепление навыков открытого взаимодействия с миром
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЗШ Зина Шамоян Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».