Складчина Каталог
Мои курсы

Конец борьбе с собой

36 участников
ЗШ Автор Зина Шамоян

О чём курс

Борьба с собой, страхами и ленью создает внутренний конфликт, который истощает ресурсы и закрывает возможности для новых отношений и самореализации. Вебинар помогает осознать, почему попытки «переделать» себя приводят к эмоциональному выгоранию, и предлагает инструменты для выхода из режима постоянного сопротивления.

В основе материала — отказ от стратегии насилия над собой в пользу состояния искренней любви и внутренней гармонии. Автор разбирает, как перестать играть социальные роли, начать доверять своим желаниям и поддерживать стабильное состояние спокойствия без эмоциональных откатов.

Курс будет полезен тем, кто хочет избавиться от внутреннего напряжения, устал от усложнения собственной жизни и стремится к открытости в отношениях. Итогом работы станет переход от самокритики и борьбы к принятию себя, что позволит наладить контакт с собственным телом и окружающими людьми.

Программа обучения

  • Вебинар: почему борьба с собой разрушает личность и организм
  • Практика 1: техники остановки внутреннего сопротивления и отказа от самонасилия
  • Практика 2: методы поддержания состояния любви и спокойствия
  • Домашнее задание: закрепление навыков открытого взаимодействия с миром
Складчина создана 8 августа 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Самопринятие

Другие материалы автора 12

ЗШ Зина Шамоян Все материалы
Я люблю и разрешаю себе все Я люблю и разрешаю себе все 122 ₽ 1 500 ₽ −92%Как раскрыть в себе любовь Как раскрыть в себе любовь 376 ₽ 3 000 ₽ −87%Исцеление эмоциональной зависимости Исцеление эмоциональной зависимости 100 ₽ 1 025 ₽ −90%Психосоматика женских заболеваний и других нарушений здоровья Психосоматика женских заболеваний и других нарушений здоровья 284 ₽ 3 000 ₽ −91%Сила Рода + Мама и папа: Свобода, Любовь, Естественность Сила Рода + Мама и папа: Свобода, Любовь, Естественность 80 ₽ 1 000 ₽ −92%4 медитации: Проработка родителей, любовь, деньги и сепарация 4 медитации: Проработка родителей, любовь, деньги и сепарация 86 ₽ 699 ₽ −88%Исцеление любви к себе Исцеление любви к себе 358 ₽ 3 000 ₽ −88%Я Я учусь строить любящие и крепкие отношения и связи 344 ₽ 3 000 ₽ −89%Энергия - валюта современности Энергия - валюта современности 1 300 ₽ 30 000 ₽ −96%Терапия денежных отношений Терапия денежных отношений 874 ₽ 10 000 ₽ −91%Марафон Женственности Марафон Женственности 294 ₽ 5 000 ₽ −94%К Курс для психологов Коуч мечты 1 838 ₽ 20 000 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Источник женской силы и вдохновения Можно купить
86 ₽ 500 ₽ −83%
5.0
Оплатили 31

Источник женской силы и вдохновения

Светлана Олейник
Повышение ценника Можно купить
1 000 ₽ 10 272 ₽ −90%
Оплатили 20

Повышение ценника

Ольга Ломша
Н
Можно купить
128 ₽ 2 999 ₽ −96%
5.0
Оплатили 66

Настоящая любовь или следующие отношения

Перукуа
Выступать нельзя бояться Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
Оплатили 61

Выступать нельзя бояться

Мария Сандлер
К
Можно купить
80 ₽ 1 198 ₽ −93%
2.7

Как найти мужа для жизни + Покорительница сердец

Валентина Даринская
Б
Можно купить
102 ₽ 490 ₽ −79%
4.0
Оплатили 25

Брак. Как, вступив в брак, остаться человеком?

Сергей Попов
106 ₽ 1 000 ₽