Сделай страх своим ресурсом

48 участников

О чём курс

Вам больше не нужно бороться с тревогой или притворяться бесстрашным — достаточно научиться управлять механизмом, который превращает парализующий страх в личную энергию.

В основе мастер-класса лежит концепция трансформации негативных эмоций, вызванных страхом смерти физического тела или потерей социального Эго. Вы разберетесь, как страх физиологически влияет на личность, провоцирует психосоматические заболевания и заставляет вас годами жить в режиме адаптации и терпения.

Программа направлена на то, чтобы перевести психику из состояния постоянного ожидания опасности в активный режим. Вы научитесь видеть «механику» работы страха изнутри, что позволит прекратить бесконечное прозябание в зоне комфорта и забрать энергию, которую раньше тратили на подавление собственных эмоций.

Программа обучения

  • Понимание природы страха: работа механизма на уровне психики
  • Различие психологического и «часового» времени: почему мы отождествляем себя с прошлым и будущим
  • Техники трансформации: перевод страха из состояния «монстра» в состояние ресурса
  • Практические шаги по высвобождению энергии для жизни и деятельности
Складчина создана 21 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 1

НЛ Натали Леру Все материалы
148 ₽ 2 500 ₽