Как избавиться от страхов и ограничений

5,0 14 участников

О чём курс

Постоянное сравнение себя с другими и страх ошибки часто становятся главными барьерами, которые мешают довести начатое дело до конца. Встреча фокусируется на преодолении внутренних ограничений, которые заставляют бросать проекты на полпути и зависеть от чужого мнения.

В течение трехчасового вебинара разбираются:

  • Техники работы с тревожностью и внутренними блоками, препятствующими реализации планов.
  • Приемы, помогающие перестать оглядываться на оценки окружающих при принятии решений.
  • Методы настройки фокуса на личные цели вместо бесконечного самоанализа и сравнения с успехами других.

Материал будет полезен тем, кто хочет обрести уверенность в собственных силах и перевести свои желания из стадии обдумывания в стадию активных действий. В результате вы получите набор инструментов для нейтрализации страхов и стабилизации мотивации в процессе работы над своими проектами.

Программа обучения

  • Поиск и идентификация личных страхов и ограничивающих убеждений
  • Методики работы со страхом совершить ошибку
  • Техники снижения зависимости от оценки окружающих
  • Способы перестать сравнивать себя с другими
  • Практические приемы борьбы с тревогой и деструктивными мыслями
  • Инструменты для поддержания мотивации и доведения дел до конца
Складчина создана 23 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АВ Анна Всехсвятская Все материалы
354 ₽ 1 790 ₽