Ничего лишнего
О чём курс
Ваш мозг работает как перегруженный жесткий диск — из-за «лишних файлов» в быту и рутине даже простые задачи вызывают зависание и усталость. Этот курс предлагает системную очистку жизни от информационного и бытового шума, чтобы высвободить до 2 часов свободного времени ежедневно.
Внутри разбираются методы управления временными ресурсами, оптимизация пространства и работа с личным окружением. Вы научитесь выявлять скрытые «пожиратели» энергии, внедрять принципы бережного потребления и строить график, в котором есть место для хобби и полноценного отдыха. Материал ориентирован на тех, кто чувствует постоянную усталость от бытовой гонки и не может сдвинуться с места в реализации личных целей. В результате вы получите готовую формулу баланса между семьей, работой и собственными интересами, перестав откладывать жизнь на потом.
Программа обучения
- Урок 1. Куда утекает твоё время и как начать им управлять
- Урок 2. Порядок в вещах
- Урок 3. Бережное потребление - источник экономии времени и денег
- Урок 4. Как сделать свое окружение поддерживающим
- Урок 5. Ваша личная формула яркой жизни
- Урок 6. Как научиться отдыхать и сделать свой досуг разнообразным
- Урок 7. Завершающая практика
- Бонусы:
- Как работать меньше и зарабатывать больше
- Успевайка на кухне
Другие материалы автора 12
АВ Анна Всехсвятская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Продажи приостановлены. Можно подписаться на уведомление о возобновлении продаж.