Твое место НЕ на кухне

3 участника

О чём курс

Работающей женщине с семьей часто не хватает времени на себя из-за бесконечных бытовых задач. В этом курсе разбираются методы оптимизации домашнего хозяйства, которые позволяют делегировать быт планированию и меньше времени проводить у плиты.

Внутри разбираются конкретные инструменты для экономии времени: как составить меню на неделю, чтобы не ломать голову над ужином каждый вечер, как планировать список покупок, чтобы не тратить лишние деньги, и как правильно хранить продукты, включая правила заморозки. Это позволит наладить систему питания, которая экономит ресурсы и освобождает вечер для отдыха, а не для готовки.

Программа обучения

  • Как планировать время работающей женщине
  • Планирование меню на день и неделю
  • Сбалансированный список покупок: как составлять выгодно
  • Системы хранения продуктов
  • Правила заморозки продуктов
  • Бонус: Пример меню на день
  • Бонус: Рецепты для меню на день
Складчина создана 31 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
390 ₽ 2 900 ₽