Эко быт. Красота и здоровье

3,0 90 участников

О чём курс

Вы перестанете переплачивать за маркетинговые уловки на этикетках и научитесь отличать реальный экопродукт от гринвошинга. В основе курса — глубокий разбор составов косметики, бытовой химии и продуктов питания, который поможет сформировать безопасную среду в доме. Вы узнаете, как внедрить экологичные привычки без радикальных диет и лишних затрат, а также получите алгоритмы выбора товаров — от мебели до средств личной гигиены. Итогом станет трансформация быта: от избавления от токсичной химии в шкафах до внедрения системы раздельного сбора отходов и осознанного потребления.

Программа обучения

  • Натуральная и классическая косметика. Понимать. Различать. Использовать:
    • Чем отличается натуральная косметика от классической
    • Разница между натуральной и органической косметикой
    • Скрытые угрозы экомаркировок
    • Почему классическая косметика является критичной
    • Как подобрать натуральную косметику
    • Критерии выбора натуральной и органической косметики
  • Бытовая химия - насколько она может быть опасна?:
    • Самые опасные ингредиенты в бытовой химии
    • Экологические альтернативы
    • Минимально необходимый набор чистящих средств
    • Приготовление чистящих средств своими руками
  • Зеленый драйвер. Код к экологичной жизни в городе и вне города:
    • Любить свое тело: диагностика, правила здорового образа жизни
    • Выбирать настоящее: экозакупки (продукты, одежда, мебель, стройматериалы)
    • Безопасный дом: живая вода, воздух, защита от электромагнитного поля и шума
    • Делать больше: экоофис и зеленая корпоративная культура
    • 100% эффективности: практики для психологического равновесия и экомышление
    • Польза миру: снижение экоследа, энергосбережение, раздельный сбор отходов, экотуризм
  • Код молодости и здоровья: 4 заповеди питания:
    • Оценка качества питания
    • Почему диеты вредны
    • 4 вопроса для перехода на правильное питание
    • Как сделать здоровое питание привычкой без силы воли
    • Вред "здоровых" продуктов в неправильное время
    • Мифы о вегетарианстве и сыроедении
    • Роль альтернативной пищи
  • Что в моей косметичке?:
    • Разбор составов популярных брендов
    • Критерии вреда и пользы
    • Рекомендации по замене продуктов
Складчина создана 25 марта 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

96 ₽ 2 850 ₽