Складчина Каталог
Мои курсы

Готовить один раз на две недели вкусную домашнюю еду

ДЧ Автор Дарья Черненко Школа Меню недели

О чём курс

Освободите до 10-15 часов в неделю, перейдя на систему стратегического планирования питания. Мастер-класс учит организовывать заготовки домашней еды так, чтобы холодильник был заполнен готовыми блюдами на две недели вперед.

Внутри программы разбираются алгоритмы оптимизации кухонных процессов: от закупки продуктов до правильного хранения полуфабрикатов и готовых блюд. Вы научитесь готовить основу для пяти перемен блюд за 15 минут, сократите время на мытье посуды и ежедневную уборку кухни. Подход ориентирован на тех, кто хочет минимизировать время на бытовые задачи, не жертвуя качеством домашнего питания.

Программа обучения

  • Принципы планирования меню на две недели
  • Система закупки продуктов в больших объемах
  • Технологии заготовки и хранения полуфабрикатов
  • Организация морозильной камеры и холодильника
  • Быстрая сервировка стола из готовых запасов
Складчина создана 10 апреля 2014 г.

Другие материалы автора 12

ДЧ Дарья Черненко Все материалы
К Как готовить один раз в две недели и при этом питаться полезной домашней едой 80 ₽ 1 200 ₽ −93%Карточки с рецептами для составления меню Карточки с рецептами для составления меню 80 ₽ 590 ₽ −86%День большой заготовки: 5 блюд из основных заготовок День большой заготовки: 5 блюд из основных заготовок 102 ₽ 990 ₽ −90%Становись Хорошей Хозяйкой Становись Хорошей Хозяйкой 446 ₽ 4 050 ₽ −89%М Меню-менеджмент 164 ₽ 13 650 ₽ −99%К Как готовить один раз в две недели: весенняя программа 92 ₽ 1 800 ₽ −95%Экономия на кухне от а до я Экономия на кухне от а до я 212 ₽ 4 001 ₽ −95%Справочник по заморозке. Часть 1. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы Справочник по заморозке. Часть 1. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы 80 ₽ 1 490 ₽ −95%З Заморозка: готовим впрок 164 ₽ 4 990 ₽ −97%К Как готовить на неделю вперед для семьи 40 ₽ 490 ₽ −92%Новый год без плиты Новый год без плиты 544 ₽ 9 990 ₽ −95%Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа 80 ₽ 2 990 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

0 ₽ 1 200 ₽