Готовить один раз на две недели вкусную домашнюю еду

О чём курс

Освободите до 10-15 часов в неделю, перейдя на систему стратегического планирования питания. Мастер-класс учит организовывать заготовки домашней еды так, чтобы холодильник был заполнен готовыми блюдами на две недели вперед.

Внутри программы разбираются алгоритмы оптимизации кухонных процессов: от закупки продуктов до правильного хранения полуфабрикатов и готовых блюд. Вы научитесь готовить основу для пяти перемен блюд за 15 минут, сократите время на мытье посуды и ежедневную уборку кухни. Подход ориентирован на тех, кто хочет минимизировать время на бытовые задачи, не жертвуя качеством домашнего питания.

Программа обучения

  • Принципы планирования меню на две недели
  • Система закупки продуктов в больших объемах
  • Технологии заготовки и хранения полуфабрикатов
  • Организация морозильной камеры и холодильника
  • Быстрая сервировка стола из готовых запасов
Складчина создана 10 апреля 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ДЧ Дарья Черненко Все материалы
0 ₽ 1 200 ₽