Как готовить один раз в две недели и при этом питаться полезной домашней едой

4,9 154 участника

О чём курс

Освободите время для личных дел, сократив пребывание на кухне до минимума с помощью системы планирования питания. Материал обучает методам организации запасов готовых блюд, которые позволяют закрыть вопрос домашнего питания на 14 дней вперед. Вы узнаете, как эффективно организовать процесс закупки, приготовления и хранения еды так, чтобы быстро накрывать стол из нескольких перемен блюд и реже заниматься мытьем посуды.

Программа обучения

  • Принципы планирования меню на две недели
  • Система закупки продуктов в большом объеме
  • Техники приготовления блюд для длительного хранения
  • Методы организации кухонного пространства и холодильника
  • Способы быстрой сервировки и подачи блюд
Складчина создана 10 апреля 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДЧ Дарья Черненко Все материалы
80 ₽ 1 200 ₽