Скачать курс «Практикум по планированию меню. Спецвыпуск. Весна’25» — Дарья Черненко | Отзывы | Складчина

Практикум по планированию меню. Спецвыпуск. Весна’25

0/5 ·
Создан: 13 мая 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Организуйте питание семьи так, чтобы сократить время на кухне в два раза и сэкономить до 15% семейного бюджета. Этот практикум избавляет от ежедневных раздумий над вопросом «что приготовить» и помогает перейти на разнообразный рацион без лишних затрат.

В основе обучения лежит проверенная методика планирования меню, которая позволяет выстраивать рацион на неделю вперед с учетом предпочтений всех домочадцев. Вы получите готовые шаблоны, конструкторы блюд, списки покупок и пошаговые алгоритмы действий. Дополнительно разбираются вопросы совмещения диетического питания для одного члена семьи с общим семейным рационом. Итогом программы станет полностью составленное меню на неделю и отлаженная система готовки.

Другие материалы автора

К
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
4.9

Как готовить один раз в две недели и при этом питаться полезной домашней едой

Дарья Черненко
К
Можно купить
92 ₽ 1 800 ₽ −95%
5.0

Как готовить один раз в две недели: весенняя программа

Дарья Черненко
К
Можно купить
116 ₽ 2 990 ₽ −96%
5.0

Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа

Дарья Черненко
Т
Можно купить
144 ₽ 3 990 ₽ −96%
3.0

Тайм-менеджмент для продвинутых

Дарья Черненко
Кулинарная школа хорошей хозяйки Можно купить
1 476 ₽ 19 900 ₽ −93%

Кулинарная школа хорошей хозяйки

Дарья Черненко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
4.8

Марафон Новый год - без плиты!

Дарья Черненко
Справочник по заморозке. Часть 1. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Справочник по заморозке. Часть 1. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы

Дарья Черненко
С
Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Справочник по заморозке. Часть 4. Полуфабрикаты и заготовки

Дарья Черненко
Вакууматор и технология сувид Можно купить
1 094 ₽ 14 990 ₽ −93%
2.5

Вакууматор и технология сувид

Дарья Черненко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Самолепные шоколадные конфетки Можно купить
94 ₽ 855 ₽ −89%

Самолепные шоколадные конфетки

Елена Елисеева
П
Можно купить
280 ₽ 400 ₽ −30%

Песочный пирог с копчёной вырезкой и оливками

Мария Манахова
Сладкий мираж Предзаказ
5 000 ₽

Сладкий мираж

zali_food