Складчина Каталог
Мои курсы
Рецепт

Как готовить на неделю вперед для семьи

76 участников
ДЧ Автор рецепта Дарья Черненко Школа Меню недели

Описание

Освободите до 4 часов ежедневно, научившись готовить полноценный рацион на всю неделю за один раз. Мастер-класс показывает систему организации процесса: от выбора продуктов и подготовки кухонного инвентаря до поэтапного приготовления девяти блюд. Внутри вы найдете готовое меню, списки закупок и пошаговые видео-инструкции по планированию. В результате вы перестанете проводить время на кухне каждый вечер, получая готовые домашние блюда на всю неделю.

Что входит

  • Подготовительный этап
  • Часть 1. Видео: До обеда
  • Часть 2. Видео: После обеда
  • Итоговая реализация плана
  • Комплект материалов:
    • Меню
    • Список продуктов
    • Рецепты
    • План подготовки (таблица)
    • Таблица кухонного инвентаря
    • Список блюд на холодильник
    • Таблица подготовки продуктов
Складчина создана 12 сентября 2020 г.

Теги

Проблемы
Нехватка времени на готовку

Другие рецепты автора 12

ДЧ Дарья Черненко Все материалы
К Как готовить 1 раз в 2 недели: осеннее меню 150 ₽ 1 490 ₽ −90%Как готовить один раз в две недели: зимнее меню Как готовить один раз в две недели: зимнее меню 110 ₽ 1 502 ₽ −93%Карточки с рецептами для составления меню Карточки с рецептами для составления меню 80 ₽ 590 ₽ −86%Карточки с рецептами Карточки с рецептами 80 ₽ 590 ₽ −86%День большой заготовки. Заготовки из свежей зелени День большой заготовки. Заготовки из свежей зелени 82 ₽ 990 ₽ −92%День большой заготовки: 5 заготовок из курицы за 2 часа День большой заготовки: 5 заготовок из курицы за 2 часа 90 ₽ 1 990 ₽ −95%К Карточки с рецептами для меню 80 ₽ 590 ₽ −86%День большой заготовки: 3 заготовки из фарша для вкусных ужинов День большой заготовки: 3 заготовки из фарша для вкусных ужинов 80 ₽ 990 ₽ −92%День большой заготовки: 5 блюд из основных заготовок День большой заготовки: 5 блюд из основных заготовок 102 ₽ 990 ₽ −90%День большой заготовки: полезный мармелад с витаминами и вкусом лета День большой заготовки: полезный мармелад с витаминами и вкусом лета 462 ₽ 9 990 ₽ −95%День большой заготовки. Фирменные сырники День большой заготовки. Фирменные сырники 108 ₽ 1 990 ₽ −95%Сборник быстрых рецептов и сценариев. 3 блюда за 30 минут Сборник быстрых рецептов и сценариев. 3 блюда за 30 минут 86 ₽ 1 990 ₽ −96%

Похожие рецепты 12

Похожие рецепты

40 ₽ 490 ₽