День большой заготовки: 5 заготовок из курицы за 2 часа
О чём курс
Оптимизируйте время на кухне, создав запас полноценных обедов и ужинов из курицы всего за два часа. Мастер-класс обучает системе заготовок, которая помогает экономить до 10 часов в неделю и сокращать расходы на продукты на 15-20%.
В программе — приготовление пяти разных блюд, включая куриный бульон и варианты с использованием маринадов, соусов и специй. Вы освоите правила заморозки и хранения полуфабрикатов, а также технику их финального приготовления, при которой блюда сохраняют вкус и текстуру свежеприготовленных. В итоге вы получите запас домашней еды на месяц, позволяющий собирать полноценный прием пищи за 10 минут.
Программа обучения
- Рецепты и секреты приготовления 5 видов заготовок из курицы:
- Сочная грудка с соусом песто
- Куриные крылышки в соевом соусе с пряностями
- Куриные голени в маринаде из трав и специй
- Ароматный куриный бульон
- Запечённые куриные бедрышки с чесноком и горчицей
- Техники заморозки и правила хранения полуфабрикатов
- Способы доведения заготовок до готовности для подачи к столу
- Методология перехода на систему долгосрочного планирования питания
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДЧ Дарья Черненко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».