Предзаказ 1 434 ₽ 15 500 ₽ −91%
3 блюда за 30 минут. Сборник быстрых рецептов и сценариев
О чём курс
Организуйте полноценный домашний рацион ресторанного уровня, тратя на приготовление трех блюд не более получаса. В основе системы лежат готовые сценарии, которые оптимизируют процессы на кухне, экономя время и силы.
Внутри сборника — 20 планов обедов и ужинов, включающих 100 быстрых рецептов. Каждый сценарий содержит полный список ингредиентов, четкую последовательность действий, перечень необходимого инвентаря и расчет калорийности. Рецепты рассчитаны на 4 порции и ориентированы на здоровое питание из доступных продуктов. Вы научитесь не только следовать готовым планам, но и составлять собственное меню на неделю.
Программа обучения
- Сборник «3 блюда за 30 минут: 20 сценариев + 100 быстрых рецептов»
- Инструкция по работе со сценариями
- 4 видео-инструкции: приготовление по сценариям (практические примеры)
- Видео-урок: правила составления сценариев
- Видео-урок: планирование меню на неделю на основе сценариев
Складчина создана 13 мая 2025 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДЧ Дарья Черненко Все материалыМ Марафон по мультиварке 80 ₽ 390 ₽ −79%
Летний день – год кормит 84 ₽ 4 000 ₽ −98%
День большой заготовки: 5 блюд из основных заготовок 102 ₽ 990 ₽ −90%
Справочник по заморозке. Часть 3. Мясо, птица, рыба, субпродукты, морепродукты, молоко и молочные продукты 80 ₽ 1 490 ₽ −95%К Карточки с рецептами для меню 80 ₽ 590 ₽ −86%Г Готовить один раз на две недели вкусную домашнюю еду 0 ₽ 1 200 ₽ −100%
Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса 738 ₽ 14 990 ₽ −95%С Справочник по заморозке. Часть 5. Готовые блюда 80 ₽ 990 ₽ −92%К Как готовить один раз в две недели: весенняя программа 92 ₽ 1 800 ₽ −95%
Как готовить один раз в две недели: зимнее меню 110 ₽ 1 502 ₽ −93%Т Тренинг для супер-хозяек 3 блюда за 30 минут 539 ₽ 5 990 ₽ −91%
Запасы продуктов, лекарств, бытовой химии 80 ₽ 199 ₽ −60%
Летний день – год кормит 84 ₽ 4 000 ₽ −98% День большой заготовки: 5 блюд из основных заготовок 102 ₽ 990 ₽ −90% Справочник по заморозке. Часть 3. Мясо, птица, рыба, субпродукты, морепродукты, молоко и молочные продукты 80 ₽ 1 490 ₽ −95%К Карточки с рецептами для меню 80 ₽ 590 ₽ −86%Г Готовить один раз на две недели вкусную домашнюю еду 0 ₽ 1 200 ₽ −100% Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса 738 ₽ 14 990 ₽ −95%С Справочник по заморозке. Часть 5. Готовые блюда 80 ₽ 990 ₽ −92%К Как готовить один раз в две недели: весенняя программа 92 ₽ 1 800 ₽ −95% Как готовить один раз в две недели: зимнее меню 110 ₽ 1 502 ₽ −93%Т Тренинг для супер-хозяек 3 блюда за 30 минут 539 ₽ 5 990 ₽ −91% Запасы продуктов, лекарств, бытовой химии 80 ₽ 199 ₽ −60%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ М
Можно купить 142 ₽ 3 990 ₽ −96%
Мама - домашняя фея
Мама Фея
Можно купить 172 ₽ 3 000 ₽ −94%
Пасхальная сдоба
Светлана Аристова
Можно купить 80 ₽ 1 790 ₽ −96%
Супы для работы
Ирина Выходцева
Можно купить 82 ₽ 700 ₽ −88%
Лаваш и компания
Ольга Данчук, Елена Воронцова
Можно купить 1 100 ₽ 7 997 ₽ −86%
Паштеты, террины, рийеты
Ирина Мельникова
Можно купить 80 ₽ 800 ₽ −90%
Мои прекрасные вафли
Алена Спирина
Можно купить 250 ₽ 2 990 ₽ −92%
Чизкейки с выпечкой
Алина Макарова
Можно купить 2 614 ₽ 19 990 ₽ −87%
Кулинарная школа хорошей хозяйки 2.0. Продвинутый уровень
Дарья Черненко
Серия · 2 выпуска150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Багет классический
Сергей Кириллов
Можно купить 80 ₽ 790 ₽ −90%
Сборник рецептов Закусочные профитроли
Дарья Артемова
Можно купить 80 ₽ 300 ₽ −73%
100 рецептов греческой кухни
Первый Цифровой 988 ₽ 7 990 ₽