Я перестаю быть невротиком, начинаю жить спокойно и любить себя

5,0 17 участников

О чём курс

Постоянная тревога, обиды и эмоциональная суетливость часто мешают строить близкие отношения и ограничивают финансовый достаток. Этот вебинар направлен на оздоровление психического состояния через прямую работу с внутренними реакциями и установками.

Внутри разбираются причины эмоциональной нестабильности, способы борьбы с ранимостью и методы настройки на спокойное, жизнерадостное состояние. Программа включает набор техник для трансформации привычных моделей поведения и закрепления нового эмоционального фона. Дополнительно предоставляются рекомендации для самостоятельной работы над собой в течение 40 дней. В результате проработки участники учатся принимать любовь, выстраивать гармоничные отношения с близкими и разрешать себе больше в повседневной жизни.

Программа обучения

  • Психологическая работа с эмоциональными реакциями: обидами, претензиями и неоправданными ожиданиями
  • Техники снижения уровня тревожности и избавления от суетливости
  • Работа с установками, препятствующими принятию любви и заботы
  • Рекомендации по самоподдержке и работе над собой на 40 дней
Складчина создана 8 августа 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ЗШ Зина Шамоян Все материалы
508 ₽ 3 500 ₽