Защита от газлайтинга. Укрепи свои границы

48 участников

О чём курс

Психологическое насилие часто маскируется под повседневную рекламу, политическую повестку или токсичное окружение, заставляя вас сомневаться в собственной адекватности. Программа разработана как аудиоинструмент для глубокой работы с подсознанием, чтобы сделать психику невосприимчивой к скрытым манипуляциям.

Внутри программы используются аудиотехники, направленные на:

  • укрепление собственного восприятия реальности;
  • развитие автоматического отторжения внешних манипулятивных установок;
  • возвращение в состояние «здесь и сейчас» как индикатора свободы сознания.

Курс предназначен для тех, кто чувствует, что окружающие или медиа навязывают свою версию событий и занижают самооценку. После проработки вы научитесь сохранять внутреннюю опору, игнорируя попытки стороннего влияния на ваши решения и жизненные цели.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Введение в механизмы газлайтинга и способы их влияния на психику
    • Аудиосессии для укрепления личных границ и защиты от манипуляций
    • Практики по восстановлению самовосприятия и отторжению внушений
Складчина создана 20 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

AN Ast Nova Все материалы
140 ₽ 2 300 ₽