Как быть хорошей мамой и оставаться собой

Name: Как быть хорошей мамой и оставаться собой
Price: 140 RUB
Availability: InStock

51 участник

О чём курс

Обретите баланс между заботой о семье и собственными интересами, чтобы не потерять себя в ежедневной рутине. Курс помогает осознать причины эмоционального выгорания, научиться выстраивать личные границы и выходить из состояния постоянной гонки за идеальным материнством. Основное внимание уделяется психологическому состоянию женщины, выстраиванию здоровых отношений с собой и супругом, а также трансформации позиции «обслуживающего персонала» в осознанное и счастливое родительство.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает темы:

Преодоление эмоционального выгорания и хронической усталости мамы.
Работа с чувством вины и «синдромом отличницы».
Техники выстраивания личных границ внутри семьи.
Пересмотр отношений с мужем и сохранение близости.
Практики самопознания и заботы о своем внутреннем состоянии.

Складчина создана 28 мая 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

АА Анна Андреева, Елена Ленной Все материалы

Активный ребёнок 154 ₽ 1 200 ₽ −87%Р Ребенок общается 80 ₽ 880 ₽ −91%К Как общается ваш ребенок до 7 лет 138 ₽ 1 167 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 140 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».